Sara Afonso nasceu a 29 de maio de 1991 no Algarve, canta desde pequena, e começou a ter aulas de música e dança aos 10 anos.
Durante a sua adolescência participou em vários concursos e workshops de voz e artes performativas.
Frequentou o Conservatório de Faro em canto lírico, e também a Companhia de Dança do Algarve, onde teve aulas de ballet e dança contemporânea.
No ensino secundário enveredou por artes visuais e mais tarde entrou na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, em Artes e Humanidades.
Desde os seus 17 anos que canta em bares, restaurantes, eventos, como casamentos, com uma banda de covers de blues, soul e pop, na região do Algarve.
Sara Afonso já viveu em Casablanca, em Marrocos, entre 2014 e 2017, onde, em duo de guitarra e voz, cantou em hotéis, bares e restaurantes.
Quando regressou a Portugal foi estudar para o Hot Clube de Portugal, a reconhecida escola de jazz de Luiz Villas-Boas, e depois concorreu para a Escola Superior de Música de Lisboa, onde estuda atualmente, no curso de Jazz.